6 способов успешно пережить первые рабочие дни после новогодних каникул

Вроде праздничных дней так много, а почему-то на полноценный отдых все равно не хватает. Как известно, в нашей стране после выходных нам требуются еще выходные, чтобы наконец отдохнуть. Вот вам на заметку несколько способов быстрее влиться в рабочую атмосферу.

Правильное поведение накануне

Устройте себе день ничего не деланья перед началом рабочей недели. Проведите один день полноценно для себя. Не планируйте ничего, никаких поездок и встреч, никаких гостей и бурного веселья.

Проведите день дома, поваляйтесь в постели, посмотрите любимые фильмы, почитайте книгу или займитесь творчеством, рукоделием. Постарайтесь в этот день не переедать и не употреблять алкоголь. Для такого пассивного отдыха отлично подойдет разгрузочный день: купите творог и яблоки и ешьте в течение дня маленькими порциями поочередно. Такое меню быстро вернет вас к жизни.

Выспитесь

Казалось бы, что может быть проще, но, к сожалению, это не всегда получается. Не включайте будильник накануне работы. Дайте своему организму поспать столько, сколько ему требуется.

И пусть вы проспите до обеда, не жалейте об этом. Организму нужно восстанавливаться, иначе он даст сбой в самый неподходящий момент. И, конечно, перед рабочим днем ложитесь спать пораньше, чтобы с утра быть бодрым и веселым.

Делитесь

Наверняка, среди ваших коллег найдется пару хороших друзей, или хотя бы приятных знакомых. Купите им небольшие сувениры в праздники. Это может быть кружка, привезенная из другого города, брелок, магнитик или ароматный кофе.

Мысль о предстоящих сюрпризах вдохновит и окрылит вас, ведь все уже обменялись подарками перед Новым годом и никто не ждет от вас презентов. Также поделитесь с коллегами впечатлениями о прошедших праздниках, расскажите, где вы были, что видели и что нового узнали. Не скупитесь на эмоции. Поинтересуйтесь и как прошли каникулы у других.

Новый образ

Начало нового года символизирует время перемен. Многие планируют начать жизнь с чистого листа: бросить курить, начать заниматься спортом, приступить к изучению новых языков. Но начинать так сложно. Предлагаю начать путь с простого. С того, что не требует много сил, и результат не заставит себя ждать.

Смените имидж. Купите себе новые наряды, сходите в салон и смените прическу, покрасьте волосы, отстригите челку, сделайте необычный маникюр. Все что угодно, все о чем вы давно мечтали, но по каким-то причинам не делали. Как только вы смените образ, вам тут же захочется, чтобы вас увидело как можно больше народу. А куда как не на работу лучше выгулять новое платье.

Входить в рабочий процесс постепенно

Не бросайтесь в работу сразу, как в омут с головой. У всех были праздники и каникулы, и вряд ли у вас накопилось много дел. Начните рабочее утро с приятного, например, с чашечки кофе с пироженкой. И постепенно вникайте в работу.

Еще, если у вас имеется долгосрочный проект, и вы знаете о нем заранее, то можно начинать его обдумывать еще до выхода на работу. Но это плохая идея, не делайте так. Думайте о работе только на работе.

Не задерживайтесь допоздна

Плавность внедрения в рабочий процесс должна быть во всем. Возьмите за правило в новом году не засиживаться на работе допоздна. Постарайтесь оптимизировать свой рабочий процесс и выбирать сначала срочные и важные дела, а потом уже все остальное. Если же срочных и важных дел слишком много, то стоит задуматься о помощнике.

Берегите себя, и пусть работа доставляет вам радость и удовольствие. И, конечно, хорошую зарплату.

Сообщение 6 способов успешно пережить первые рабочие дни после новогодних каникул появились сначала на ХитёрБобёр.ru.



Вам также может понравиться